Serupedia.com: October 2015

Archive for October 2015

5 Pekerjaan Menyenangkan Bergaji Besar

Salah satu faktor utama seseorang mencintai pekerjaannya adalah gaji. Dengan gaji yang besar seseorang akan memiliki taraf kebahagiaan. Namun tak banyak pekerjaan yang bergaji besar namun sangat menyenangkan untuk menjalaninya. Biasanya pekerjaan bergaji besar memiliki resiko dan tingkat stress yang besar pula. Berikut serupedia akan mengulas 5 Pekerjaan Menyenangkan Bergaji Besar.

sumber foto id.techinasia.com

1. Food Blogger

Food Blogger merupakan suatu pekerjaan atau profesi yang sangat diminati dan profesi ini sudah begitu ramai di negara berkembang tetapi pekerjaan ini bisa di bilang baru di Indonesia. profesi ini bisa menjadi profesi yang patut untuk dipertimbangkan selain ini merupakan Pekerjaan Menyenangkan dengan Gaji Besar anda juga dapat menikmati makanan yang enak dengan gratis. Menjadi seorang food blogger tentunya anda tidak akan bosan karena pekerjaan ini dilakukan di mana aja tanpa harus stanby di ruangan kantor saja.

2. Hotel Reviewer

Di Indonesia saat ini pertumbuhan industri pariwisata terus meningkat semakin pesat hal ini juga berakibat sangat positif untuk industri perhotelan. Ternyata ada suatu pekerjaan yang terbilang sangat asik yaitu profesi hotel reviewer. Profesi ini menjalankan pekerjaannya dengan menginap di hotel-hotel yang berbintang lalu memberikan opini, ulasan serta masukannya terhadap hotel tersebut kepada yang ingin menggunakannya. Asyik ni kalo bekerja menjadi hotel reviewer.

3. Travel Writer

Apakah kamu suka dengan kegiatan traveling serta mengeksplornya ke dalam sebuah blog anda sendiri? Nah jika anda memiliki hoby tersebut anda bisa menjadi seorang travel writer pada sebuah media cetak atau online karena profesi ini sangat cocok buat anda.

Anda pun bisa jalan-jalan dengan gratis dan dibayar untuk menjalankan profesi yang sesuai dengan apa yang anda senangi tersebut. Jadi tidak perlu repot untuk minta ijin cuti berlibur karena pekerjaan ini membuat anda liburan sepanjang tahun.

4. Fotografer

Saat ini profesi menjadi fotografer sangat menjanjikan serta sudah mulai berkembang dengan berbagai aliran dari fotografi komersil yang diperuntukkan bagi sebuah produk wedding, travel, hingga fashion. Menjadi seorang fotografer tentunya membutuhkan biaya yang tidak sedikit karena alat-alatnya terbilang cukup mahal.

Menjadi fotografer handal memerlukan jam terbang yang tinggi. Namun jika berhasil menjadi seorang fotografer yang handal jelas anda akan mendapatkan penghasilan yang cukup besar baik berasal dari jasa fotografer anda, atau bidikan foto-foto yang anda hasilkan bisa di jual ke suttterstock.

5. MC

Buat yang hoby banget berbicara di depan khalayak banyak atau hoby ngobrol, pekerjaan ini bisa anda geluti. Pekerjaan tersebut adalah seorang mc atau pembawa acara karena pekerjaan ini membutuhkan kepiwaian dalam berbicara bisa juga bagi yang sudah memiliki profesi lain ini bisa dijadikan pekerjaan sambilan.

Anda dapat melakukan pekerjaan ini biasanya untuk mc ulang tahun, pernikahan, acara keagamaan, hiburan atau yang lainnya. Bayaran yang diberikan juga lumayan besar mengingat pekeerjaan ini dilakukan dalam waktu yang relatif tidak lama hanya sekitar 2-3 jam saja.

Beberapa Fakta Kesehatan yang Diakibatkan Kabut Asap Sumatera dan Kalimantan

20:53:00 Add Comment

Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan di Sumatera Selatan dan Kalimantan masih terus terjadi. Paparan asap terus menerus pun memicu masyarakat terserang berbagai macam penyakit, salah satunya kanker paru dan berbagai penyakit pernapasan lainnya. Berikut serupedia akan mengulas Beberapa Fakta Kesehatan yang Diakibatkan Kabut Asap Sumatera dan Kalimantan yang dilansir dari berbagai media.

1. Karsinogen, Zat Paling Berbahaya dalam Kabut Asap yang Bisa Picu Kanker Paru-paru

Dokter dari RSUP Persahabatan, dr Agus Dwisusanto mengungkapkan, bahwa asap mengandung dua zat berbahaya. Yaitu gas yang bersifat iritatif dan dapat menyebabkan sesak napas, serta partikulat debu yang bisa terhirup dan masuk ke saluran napas.

"Partikulat debu ini yang berbahaya karena bersifat karsinogen atau zat yang dapat menyebabkan kanker. Secara teoritis, paparan polusi asap yang terjadi terus-menerus selama bertahun-tahun memang akan bisa menyebabkan kanker paru dan saluran napas lainnya," papar Agus di Jakarta.

Berbeda dengan rokok, kanker paru akibat zat karsinogen akan terjadi jika terhirup setiap hari selama bertahun-tahun.

Berdasarkan Data Informasi dan Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), sebanyak 80% wilayah Sumatera tertutup dengan asap.

"Jambi dan Pekanbaru merupakan wilayah yang paling parah karena hanya memiliki jarak pandang 500 meter," ujar Kepala Pusat Data Informasi dan Humas BNPB, Sutopo Purwo Nugroho.

2. Kabut Asap Ibarat Malaikat Pancabut Nyawa

Dokter spesialis paru dan pernapasan Riau, dr Munir Umar Sp.P, menjelaskan, bahaya sesungguhnya yang ditimbulkan oleh asap adalah kematian massal. Pasalnya, asap mengandung zat berbahaya seperti karbon monoksida, sulfur dioksida, nitrit dioksida, hidrokarbon, dan banyak lagi, yang efeknya menganggu oksigen dalam tubuh.

"Seperti karbon monoksida itu merupakan zat berbentuk gas yang sangat berbahaya untuk tubuh manusia. Jika menghirup dalam waktu yang cukup lama, zat ini membuat daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh manusia melemah. Kemudian muncullah penyakit asma menjadi akut, infeksi saluran pernapasan akut. Jika ini terjadi yang dampaknya adalah kematian," terang dr Munir Umar saat ditemui Okezone di tempat praktiknya.

"Banyak kasus yang kita jumpai, penderita asma akut atau penderita penyakit paru mendadak pingsan kemudian meninggal mendadak. Ini karena zat dalam asap ini menyebabkan sirkulasi ogsigen dalam tubuh menurun. Karena kekurangan oksigen inilah yang menyebabkan kematian karena penderita sulit bernapas," tambah Munir.

Menurutnya, asap yang timbul akibat kebakaran hutan dan lahan juga mengandung zat berbentuk partikel yang berbahaya bagi kesehatan warga, seperti zat TSP, PM 10, PM 5. Jika seseorang terlalu sering menghirup zat-zat berbahaya itu, dapat terjangkit radang saluran pernapasan atau bronkitis.

"Untuk penderita asma, jika menghirup bisa kambuh lagi bahkan semakin berat dan bisa berdampak pada kematian. Kemudian bahaya yang paling mengerikan adalah mengakibatkan kanker paru. Jika sudah terkena kanker paru kesempatan untuk sembuh, kecil. Ini terjadi jika sudah terlalu banyak menghirup asap dalam rentang waktu lama," ucap dokter yang sudah 30 tahun mengabdi di RS Ibnu Sina Pekanbaru itu.

Untuk itu, dia mengimbau warga agar waspada dan berusaha untuk tidak keluar rumah selama asap masih menyelimuti Pekanbaru. Dia juga meminta warga untuk tidak menyepelekan dampak kabut asap, seperti ISPA, iritasi mata, diare, iritasi kulit.

"Bayangkan saja, jiwa menghirup asap rokok yang jumlahnya sedikit saja sudah berbahaya, apalagi menghirup asap yang berasal dari kebakaran hutan dan lahan ini tentu bahayanya lebih besar. Penyakit seperti kanker paru, asma akut sangat bisa dialami banyak warga. Karena kita tahu warga Riau sudah menghirup polusi udara selama 18 tahun," ucapnya.

Untuk menghindari itu, Munir berharap warga benar-benar bisa mengurangi aktivitas di luar rumah jika terjadi kabut asap. Jika pun harus keluar pakailah masker yang benar-benar standar. "Masker yang standar adalah N95. Masker ini bisa bisa menyaring zat berbahaya asap. Jadi yang selama ini dipakai yang tipis-tipis yang sering dibagikan itu kurang baik. Karena tidak semua zat bisa tersaring," ucapnya.

3. Kabut Asap Berisiko Rusak Jaringan Pernapasan Secara Permanen

Dokter spesialis kesehatan paru-paru, M Yahya mengingatkan efek zat berbahaya yang terkandung dalam kabut asap akibat bisa berpengaruh pada jaringan pernapasan secara permanen.

“Efek yang ditimbulkan berpotensi menimbulkan kerusakan jaringan pernapasan, khususnya paru-paru secara permanen,” katanya.

Zat-zat yang terkandung di dalam asap yang terjadi akibat terbakarnya lahan hutan dan gambut sebenarnya juga sama dengan yang ada di kota besar yaitu yang terdiri dari karbon monoksida (CO), karbon dioksida (CO2), sulfur dioksida dan nitrogen dioksida.

“Selain itu ada juga yang berbentuk partikel seperti silika, oksida besi, alumina dan timbal. Semuanya itu berbahaya bagi kesehatan tubuh, khususnya saluran pernapasan,” lanjutnya.

Yahya menuturkan akan ada berbagai macam penyakit yang bisa ditimbulkan dari asap yang setiap hari dihirup oleh masyarakat, mulai dari infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) secara jangka pendek.

“Daya tahan tubuh menurun sehingga rentan penyakit seperti tuberculosis untuk jangka menengah hingga kanker paru-paru,” tuturnya.

Pengaruh yang bisa ditimbulkan, baru akan terlihat jelas dalam jangka waktu lima hingga sepuluh tahun mendatang tergantung daya tahan tubuh, gizi dan intensitas.

“Cepat lambatnya tergantung imunitas seseorang, asupan gizi yang berpengaruh pada daya tahannya serta intensitas keseringan seseorang menghirup udara tersebut,” ujar dia.

Untuk mengurangi efek yang ditimbulkan, masyarakat bisa melakukan penambahan air bersih pada masker yang digunakan hingga lembab untuk menangkap partikel besar hingga kecil, dan menggunakan jenis masker yang cukup tertutup dan mengurangi aktivitas di luar rumah.

“Tapi jika keadaan semakin parah harus ada upaya evakuasi khususnya anak, ibu hamil dan lansia,” ujar dia.

sumber : batam.batamtoday.com, okezone.com, gosumbar.com

7 Film Kartun yang Tidak Layak Ditonton Anak - Anak

16:40:00 Add Comment

Film kartun tentu merupakan kesukaan anak-anak. Dulu, film kartun memang dibuat untuk dinikmati oleh anak-anak. Tapi dengan berkembangnya teknologi, terkadang film kartun yang kelihatannya lucu ternyata tidak layak untuk ditonton oleh anak-anak.

Dibawah ini adalah 7 Film Kartun yang tidak layak ditonton anak-anak:

1. Tom & Jerry

Anda pasti sudah pernah nonton Tom and jerry, Tom and Jerry adalah sebuah serial animasi Amerika Serikat hasil produksi MGM yang bercerita tentang sepasang kucing (Tom) dan tikus (Jerry) yang selalu bertengkar. Mungkin bagi orang orang lucu jika melihat aksi Tom yang selalu di kerjai oleh jerry dengan beribu akalnya, namun di balik itu banyak juga kekerasan yg ditayangkan contohnya Tom menghajar jerry menggunakan kapak, jerry menembak Tom menggunakan senapan, dll.

2. Happy Tree Friend

Meskipun tidak ditayangkan di TV Happy tree friends ada di youtube, dan jika anda pertama kali melihat tayangan ini mungkin anda akan berpikir bahwa ini hanyalah kartun komedi biasa namun setelah anda menonton pasti anda akan menemukan berbagai aksi sadis, namun ironisnya banyak anak anak yang menonton acara ini.

3. The Simpson

Meskipun tidak terlalu sadis, namun banyak juga adegan kasar dan sadis di acara ini, seperti Homer mencekik bart, lalu Homer yang selalu berbicara kotor, dan Bart yang bermain skateboard bugil. Karena hal itu banyak juga yang mencontoh hal yang diperlihatkan pada acara ini.

4. Crayon Sinchan

Mungkin acara ini sudah sering ditayangkan di TV namun seringkali kita melihat aksi kasar acara ini contohnya ketika misae menghajar sinchan hingga benjol, lalu sinchan menggoda wanita, sinchan juga sering mempertontonkan auratnya pada orang lain. Karena hal itu banyak orang orang yang meniru kenakalan bocah ini dan acara ini dianggap acara dewasa.

5. Family Guy

Family Guy adalah film seri kartun televisi yang berasal dari Amerika Serikat. Diciptakan oleh Seth MacFarlane, serial ini menceritakan tentang keluarga Griffin yang terdiri dari Peter, Lois, anak-anak mereka Chris, Meg dan Stewie dan seekor anjing yang dapat berbicara bernama Brian. Seth MacFarlane juga menyuarai Peter, Stewie dan Brian. Karena lelucon-leluconnya dianggap kontroversial, serial ini dilarang diputar di berbagai negara seperti Albania, Filipina, Israel, Indonesia, Korea Selatan, Malaysia, Tiongkok dan Taiwan.

6. South Park

South Park adalah sebuah serial televisi kartun dari Amerika Serikat yang diciptakan dan ditulis oleh Matt Stone dan Trey Parker. Diedarkan dan ditayangkan oleh Comedy Central sejak 1997, seri ini menceritakan pengalaman empat anak Sekolah Dasar yang tinggal di suatu kota kecil di South Park, Colorado. Salah satu episodenya, berjudul Best Friends Forever, meraih Penghargaan Emmy pada tahun 2005 dalam kategori Program Animasi Terbaik. Namun kartun ini kebanyakan mengandung kata2 kasar.

7. Bernard Bear

Bernard digambarkan sebagai beruang yang tidak sempurna. Dia seekor beruang kutub yang tidak mempunyai rambut (jangan tanya mengapa itu terjadi!--tulis pembuat kredit karakter), primitif, egois, tidak peka, pembuat masalah, atau bahkan penemu (jenis baru) kekacauan itu sendiri!

Pada setiap serinya, Bernard yang primitif dikisahkan selalu tertarik pada hal-hal baru. Entah itu bidang olahraga, musik, atau jenis-jenis profesi seperti wartawan, koki, atau tukang bangunan, dan lain-lain.

Berangkat dari ketertarikannya, Bernard menjajal segala peralatan yang berkaitan dengan bidang yang menarik minatnya. Misalnya olahraga paralayang. Bernard menjajal mengenakan parasut, kacamata, dan perlengkapan lainnya, lalu mencoba terbang.

Sayang, temperamennya yang buruk menyebabkan nasibnya melulu berakhir sial. Nasib sialnya Bernard inilah yang memancing tawa siapa pun yang menonton. Termasuk anak kecil. Nah, itu yang mengkhawatirkan.

Jadi, jangan lupa untuk mendampingin anak anda saat menonton film kartun (Bagi yang punya anak) karena bisa saja kartun tersebut tidak layak ditonton anak-anak.

sumber : ibudanbalita.com

5 Penemuan di Masa Depan yang Menakjubkan

11:28:00 Add Comment

Kecanggihan teknologi saat ini memang sangat pesat dan begitu diluar dugaan orang-orang jaman dahulu. Mungkin 20 sampai 30 tahun kedepan kecanggihan teknologi akan diluar dugaan orang-orang jaman kita sekarang. Berikut serupedia akan mengulas 5 Penemuan di Masa Depan yang Menakjubkan

1. Global Municipal Wi-Fi

Municipal Wi-Fi adalah konsep perubahan satu kota secara keseluruhan menjadi sebuah Zona Akses Nirkabel, dengan tujuan akhir yaitu membuat akses nirkabel terhadap Internet menjadi sebuah pelayanan universal. Hal ini biasanya dilakukan dengan memberikan broadband kota via Wi-Fi kepada bagian-bagian besar atau semua bagian dari satu area kota dengan menyebarkan sebuah jaringan sirat nirkabel. Rancangan penyebaran tersebut menggunakan ratusan router yang tersebar di tempat terbuka. Operator jaringan tersebut bertindak sebagai penyedia layanan internet nirkabel.

Dapatkah hal ini tercipta? Sebetulnya, teknologi ini telah ada di berbagai kota di seluruh dunia. Namun, tidaklah cukup umum untuk dianggap mainstream. Biasanya, sebuah perusahaan swasta bekerja sama secara erat dengan pemerintah setempat untuk membangun jaringan semacam itu dan mengoperasikannya. Financing biasanya dilakukan baik oleh perusahaan swasta tersebut maupun pemerintah kota. Setelah beroperasi, layanan tersebut bisa gratis, yang didukung oleh iklan, dikenakan biaya bulanan per user atau beberapa kombinasi tertentu.

2. Terowongan Bawah Laut (Transatlantic Tunnel)

Transatlantic Tunnel (Terowongan Bawah Laut yang Menghubungkan Amerika Eropa) adalah sebuah rencana untuk menghubungkan Benua Amerika dan Eropa melalui terowongan bawah laut. Terowongan ini mungkin dapat dibuat, mengingat sebelumnya juga sudah ada Euro Tunnel yang menghubungkan Inggris dan Eropa. Tetapi Transatlantic Tunnel menggunakan konstruksi yang berbeda dengan Euro Tunnel. Euro Tunnel menggunakan terowongan yang menembus lapisan dasar laut (di bawah tanah di dasar laut), tetapi Transatlantic Tunnel menggunakan terowongan yang melayang di lautan dengan ribuan kabel penyangga yang ditanamkan di dasar laut.

3. Kolonisasi Samudera

Kolonisasi samudera adalah teori dan praktek pemukiman manusia secara permanen di lautan. Pemukiman semacam ini bisa mengapung di atas permukaan air, atau aman sampai ke dasar laut, atau berada di tengah-tengahnya. Keuntungan dari kolonisasi samudera ini mencakup perluasan area yang dapat dihuni dan mengembangkan akses sumber daya. Pelajaran yang diambil dari kolonisasi ini dapat diterapkan kepada kolonisasi ruang angkasa. Samudera lebih mudah untuk dikolonisasi dibanding ruang angkasa.

Dapatkah hal ini dilakukan? Ya, namun kenyataan-kenyataan ekonomi harus dipertimbangkan. Agar dapat bisa ditopang sendiri, koloni yang bersangkutan harus bertujuan untuk memproduksi sesuatu yang memegang keuntungan komparatif yang dapat diambil dari samudera terkait. Meskipun dapat menghemat biaya pembelian lahan, namun pembangunan struktur yang mengapung di samudera tersebuka membutuhkan biayanya sendiri. Salah satu kemungkinan yang paling realistis adalah pengiriman listrik dari energi pasang surut.

4.Bionika

Bionika adalah sebuah istilah yang mengacu kepada aliran gagasan dari biologi sampai teknik dan sebaliknya. Dengan demikian, ada dua sudut pandang yang sedikit berbeda berkenaan dengan arti kata tersebut. Di bidang kedokteran, Bionika berarti pergantian atau perbaikan organ-organ atau bagian tubuh lainnya oleh versi-versi mekanis. Penanaman bionik berbeda dengan bagian badan buatan belaka dengan meniru fungsi aslinya dengan sangat persis, atau bahkan mengunggulinya.

Di bidang teknologi, Bionika mengacu kepada perkembangan teknologi-teknologi tertentu yang menduplikasikan adaptasi biologis terhadap lingkungan. Contohnya adalah rangka kapal yang menduplikasi kulit seekor lumba-lumba, atau sonar, radar, dan pencitraan ultrasuara medis yang menirukan echolocation kelelawar.

Di Indonesia sendiri Bionika dalam bidang kedokteran telah dikembangkan. Bionika adalah natur sains baru asli dari Indonesia, dibangun sejak 1974 dari riset (eksperimen) sehingga pengetahuan ini dilandaskan pada bukti yg didapat dari percobaan. Pengetahuan ini bertujuan untuk mempelajari semua fenomena metafisik (mistis, magis, supranatural, mukjizat) dengan pemikiran saintifik bukan dengan pemikiran mitologi maupun berdasarkan kepercayaan/religi tertentu.

Landasan utamanya ialah fisika dikombinasikan dengan biologi (fisiologi) dan psikologi. Dengan pengetahuan tersebut kita bisa mengaplikasikan atau implementasikan dalam banyak persoalan. Salah satu aplikasi (implementasi) teori bionika adalah, misalnya, dalam penyembuhan. Penyembuhan ini dinamakan bionic recovery (penyembuhan bionik). Efeknya yang seolah aneh, ajaib, & sulit dipahami, menyebabkan penyembuhan ini disebut dengan banyak nama sesuai anggapan, kepercayaan, dan keyakinan tiap orang. Ada yg menyebut penyembuhan metafisik, penyembuhan reiki, penyembuhan mistis, penyembuhan mukjizat, dsb.

5. Anti-Gravitasi

Anti-gravitasi adalah gagasan penciptaan sebuah tempat atau obyek yang bebas dari gaya gravitasi. Anti-gravitasi bukan berarti kurangnya beban di bawah gravitasi yang dialami di dalam penerjunan bebas atau orbit, atau penyeimbangan tekanan gravitasi dengan tekanan lainnya, seperti elektromagnetisme atau daya angkat aerodinamis.

Anti-gravitasi bukan berarti melawan tekanan gravitasi dengan tekanan yang berlawanan dari alam yang berbeda, seperti balon helium; malah, anti-gravitasi mendorong penyebab-penyebab dasar tekanan gravitasi agar dibuat tidak ada atau pun tidak dapat berlaku bagi tempat atau obyek melalui jenis intervensi teknologis tertentu. Terapan-terapan praktis dari antigravitasi dimulai dari pengurangan biaya transportasi sampai ke manipulasi gravitasi di dalam ruang.

Dapatkah ini diciptakan? Jawaban singkatnya adalah tidak. Namun, ada teori-teori yang menunjukkan eksistensi tersebut, atau setidaknya peluang antigravitasi. Salah satu teori paling umum adalah efek Biefeld-Brown. Efek ini secara teknik bukan antigravitasi, namun merupakan duplikasi dari efek-efek tersebut. Pada dasarnya, sejumlah besar ion yang diisi positif ditarik ke elektroda halus negatif, dimana ion-ion tersebut dinetralisir lagi. Di dalam prosesnya, ribuan dampak terjadi antara ion-ion yang diisi tersebut dengan molekul-molekul udara netra di dalam celah udara, yang menyebabkan sebuah perpindahan momentum di antara keduanya, yang menciptakan sebuah tekanan jaringan berarah pada susunan elektroda.

10 Cara Jitu untuk Meredakan Masuk Angin

07:58:00 Add Comment

Saat di suhu yang dingin tak sedikit orang yang akan mengalami suatu penyakit yang di sebut masuk angin. Masuk angin memang penyakit yang mudah untuk di atasi, akan tetapi bila tidak cepat di tangani dengan seruis dan benar maka akan menyebabkan penyakit serius lainnya. Sebenarnya banyak cara mudah yang bisa untuk mencegah ataupun mengatasi masuk angin tersebut.

1. Berkumur – kumur

Apabila anda sedang masuk angin cobalah untuk berkumur kumur. Berkumurlah dengan menggunakan air hangat yang di campur garam dan baking soda. Asal di ketahui masuk angin juga bisa di sebabkan oleh bakteri. Dan dengan berkumur ini anda dapat membunuh bakteri yang bisa menyebabkan masuk angin yang ada di mulut anda.

2. Teh lemon dan madu

Campurlah teh lemon dan madu dan minumlah jika anda mulai merasakan tanda – tanda masuk angin. Campuran ini memang obat dengan rasa yang enak karena manis madu bercampur dengan asam teh lemon. Vitamin C yang terdapat pada lemon dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan khasiat madu yang sangat berlimpah di jamin akan mampu mengatasi masuk angin yang di alami.

3. Rebusan air pepaya

Rebuslah 4 atau 5 lembar pepaya didalam 1 liter air dan biarkan hingga air hingga tinggal setengah dan minumlah rebusan tersebut. Memang untuk obat yang ini rasanya pahit akan tetapi rebusan ini sudah terbukti ampuh untuk mengatasi masuk angin.

4. Bawang putih

Bawang putih memang dapat di gunakan sebagai obat masuk angin karena bawang putih merupakan antibiotik alami yang dapat menghambat pertumbuhan virus dan bakteri. Usahakan memakan bawang putih mentah dan mengunyahnya, karena bila di konsumsi mentah manfaat dari bawang putih akan lebih maksimal.

5. Jahe

Dengan sifat jahe yang hangat jelas dapat membantu mengobati masuk angin. Rebusan jahe dapat memberi efek hangat secara langsung terhadap tubuh. Maka dari itu jahe sangat di anjurkan di minum saat masuk angin.

6. Hindari mengonsumsi es berlebihan

Mengonsumsi es secara berlebih memang dapat menyebabkan masuk angin. Selain itu juga dapat membawa bakteri lain yang dapat menyebabkan penyakit. Apalagi bila mengonsumsi es yang tidak higienis itu akan memperbesar peluang terjadinya masuk angin.

7. Kerokan

Kerokan memang merupakan cara tradisional yang sangat ampuh untuk mengatasi masuk angin. Dengan kerokan maka tubuh akan menghasilkan zat Thiamin yang dapat mengurangi rasa sakit. Selain itu saat di kerok tubuh akan terasa panas dan hal itu dapat menyembuhkan masuk angin.

8. Sup

Sup juga dapat di gunakan untuk mengobati masuk angin. Karena sup bisanya di hidangkan secara hangat . dan orang sakit akan mudah untuk mengonsumsinya. Jadi sup sangat di sarankan untuk orang yang sedang mengalami masuk angin.

9. Vitamin C

Perbanyak mengonsumsi makanan atau buah yang mengandung vitamin C. Karena vitamin C sangat berguna bagi tubuh yaitu sebagai daya tahan tubuh akan segala bakteri ataupun virus yang dapat menyebabkan penyakit termasuk masuk angin.

10. Pakaian hangat

Jika anda bepergian dan sekiranya dingin kenakanlah pakaian yang hangat. Karena dingin merupakan salah satu hal yang paling sering menyebabkan masuk angin. Jaga tubuh anda tetap hangat agar anda terhindar dari masuk angin.

5 Makanan yang Membuat Kenyang Lebih Lama

20:10:00 Add Comment

Ingin mengurangi kegemukan dan mencapai berat badan ideal? Anda tak perlu menjalankan diet terlalu keras dengan menghindari cemilan, atau hanya makan sayur dan sedikit nasi. Inti dari diet adalah menjaga pola makan, agar tidak kelebihan atau kekurangan nutrisi. Bagaimana jika Anda sulit menekan hasrat makan? Coba konsumsi 5 jenis makanan berikut ini. Dikutip dari Health, lima makanan ini bisa membuat Anda merasakan kenyang lebih lama, jadi Anda akan lebih sedikit makan.

1. Dark Chocolate

Dalam 100 gram dark chocolate, hanya mengandung 170 kalori. Menurut penelitian dari University of Copenhagen, mengonsumsi dark chocolate sebelum makan bisa membuat kita menyantap porsi makanan lebih sedikit. Kenapa? Senyawa dalam dark chocolate memperlambat proses pencernaan dan membuat Anda kenyang lebih lama. Sepotong kecil cokelat (seukuran kartu nama) juga bisa menahan hasrat untuk memakan makanan asin, manis dan berlemak.

2. Kacang Pinus

Dengan hanya 95 kalori per 1/2 ons (sekitar 84 butir kacang), kacang pinus tidak hanya baik untuk diet tapi juga membuat Anda cepat kenyang. Kacang pinus mengandung asam lemak yang selain baik bagi jantung juga meningkatkan hormon yang membuat Anda merasa sangat kenyang. Jika keinginan untuk ngemil timbul, segera konsumsi kacang ini.

3. Keju

Pilih keju yang terbuat dari susu sapi atau kambing yang diberi pakan rumput. Keju dari susu ternak berpakan rumput punya kandungan conjugated linolenic acid (CLA), sejenis asam lemak yang membantu mengatasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan osteoporosis. Cek produk berlabel ‘grass-fed’ untuk memastikan Anda membeli keju yang tepat.

4. Susu Skim

Satu cangkir susu skim hanya memiliki 86 kalori. Protein pada susu (whey dan casein) bisa mengenyangkan perut dibandingkan minuman mengandung gula. Kandungan CLA pada susu juga membantu melawan kegemukan.

5. Jeruk

Jeruk adalah salah satu buah yang mampu memberi efek kenyang selain apel, karena kandungan seratnya yang tinggi. Banyak makan serat juga bisa melawan kegemukan dan menghasilkan perut yang rata